AMFANIN TUFFAH (APPLE)
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Tuffa 'yar itaciya ce mai muhimmanci sosai ga lafiyar al'umma.
Daga cikin amfaninta, tana:
★Kyautata Lafiyar Hakora da saka su Haske.
Tauna Tufa yana rage kwayoyin cuta dake kama hakora. Yana kuma maganin ru6ewar hakora tare da saka su haske.
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★Saukaka Tauna Abinci.
Tufa tana samar da miyau a cikin baki. Wanda ke taimakawa wajen tauna abinci da hadiyarsa cikin sauqi tare da hana bushewar maqogwaro.
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★Rigakafin Cutar Kansa (cancer).
Shan Tufa yana da kashi 23 bisa 100 na rage hadarin kamuwa da cutar kansa.
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★Rage Hadarin Kamuwa da Cutar Deabetes.
Matan da suke cin Tufa aqalla guda daya a rana, suna da kariya 28 bisa 100 sama da wadanda basa ci, daga kamuwa da cutar deabetes type2.
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★Rage Kitse.
Tufa tana da sinadaran da ke rage kitse daga cikin hanjin mutum tare da samar masa da ingantacciyar lafiya.
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★Lafiyar Zuciya.
A cikin musamman Fatar Tufa, da akwai sinadaran da ke daidaita shige da ficen jini a cikin zuciya tare da ba ta ingantacciyar lafiya.
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★Maganin Ciwon Kai.
A feraye Tufa a ci banda 6awon yana taimakawa sosai wajen maganin ciwon kai.
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★Cushewar Ciki.
Shan Tufa hade da Zuma yana maganin cushewar ciki da ke hana cin abinci.
Daga shafin Bashir Halilu.