AMFANIN AYABA GA LAFIYARKA
Ayaban da bai karasa nuna ba yana maganin gudawa
Ayaba na samawa jiki karfi da kuzari
Ayaba na taimakawa wajen canjawa mutum yanayi daga damuwa zuwa nishadi
Ayaba na taimakawa wajen inganta kewayawar jini zuwa dukkan sassan jiki
Potassium da ke cikin ayaba na taimakawa wajen inganta lafiyar zuciya
Bitamin C da ke cikin Ayaba na taimakawa wajen yakar kananan cututtuka
Ayaba na taimakawa wajen yi wa fatar jiki garkuwa daga tsananin zafi da hasken rana
Ayaba na maganin gyambon ciki (ulcer)
Ayaba na murkushe tare da narkar da duwatsun koda (kidney stones)
Ayaba na daidaita adadin sikarin da ke jiki tare da tausasa karfin ciwon sikari
Ayaba na daidaita adadin sinadaran da ke cikin abincin da ka ke ci zuwa yanayin da jiki ke da bukata
Ayaba na magani teba (kiba maras amfani)
Ayaba na magani kwarnafi
Ayaba na taimakawa wajen saisaita bugun zuciya
Ayaba na rage hatsarin kamuwa da cutar bugun jini (stroke)
Ayaba na taimakawa wajen ragen karfin hawan jini
Ayaba na yakice gajiya da damuwa
Ayaba na rage radadin ciwon fitar jinin al’ada
Ayaba na rage radadin cizon kwari kamarsu sauro, kwarkwata, zuma, rina, zirnako da sauransu
Ayaba na rage hadarin kamuwa da ciwon dajin da ke da alaka da koda (kidney cancer)
Yawan cin ayaba na sa mutum ya rage sha’awar shan sikari da yawa
Duk da ya ke karas aka fi sani da inganta lafiyar ido da karfin gani, ayaba ma na taimakawa ido sosai
sani hanafari 📖✍️